Tutkimusten mukaan lukeminen kehittää meidän ajattelua, se parantaa kriittistä ajattelua ja kehittää muistia. Lisäksi se rauhoittaa, vähentää stressiä, laskee verenpainetta, kehittää eläytymisen taitoa ja empatiaa ja parantaa keskittymiskykyä. Lukeminen siis huoltaa aivojamme usealla eri tasolla.
Joskus kirjaan tarttuminen voi tuntua hankalalta jolloin kannattaa kuulostella itseään – mikä tällä hetkellä puhuttelee? Faktaa vaiko Fiktiota, joku tietty aihe vai hyppiminen aiheesta toiseen? Joskus yhden sivun lukeminen riittää.. tosin huomaan että pienikin lukeminen lisää aina lukemista. Täydellistä hetkeä ei usein ole omassa arjessani -joten olen päättänyt että sen sijaan että etsin lukemiselle hyvää hetkeä – niin tartun kirjaan ja otan ilon irti siitä yhdestäkin sivusta…
Lisäksi rakastan niitä oivalluksia mitä saan lukemistani kirjoista! Seuraavaksi tartun ”The Rosie Project” kirjaan:)
